Witam 1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 mies 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja tłuszczu nabycie mieśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK:19 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 100 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 strzałów testosteronu 200 winstrolu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 25 czerwca [...]
1.WIEK:18 2.WAGA:80kg 3.WZROST:194 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:100 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:2/2.5 g na kg masy ciala WEGLOWDANY:zalezy od zapotrzebowania TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 18,5 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120+ -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3+ 6. DIETA: jest -białko: 2 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Panowie mam problem, od paru miesięcy ćwicze na siłowni, na początku FBW i te sprawy. Udało mi się spaść z 83 do 74-75 kg przy wzroście 177 cm. Teraz nie wiem czy masować. Jeśli masować to oczywiście dieta 100% dopięta żeby się nie podlać, a od marca redukcja. Co sądzicie? Wymiary: Biceps-35 Pas-88 Klata-ok 100 Lydka - 40 Przedramie-29 Zdjecia:
Witam, mam 2 flakony cypionatu z pmp. Moge brac tak jak sobie ułożyłem ? 1-10 250mg e4d ? 1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 120 -udo:60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 1-4 30mg ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra [...]
Witam ! potrzeuje fachowej rady jakie suplementy brac by zwiekszyc mase bo mam z tym bardzo duzy problem 1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 70 3 .WZROST: 179 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 98 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna cm3 odzywka bialkowa serious mass oraz [...]
1.WIEK:26 2.WAGA: 76 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 101 UDO: 55 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 10 miesiecy 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 4 dni w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
1.WIEK:19 2.WAGA:84 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:109 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata z malymi przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10ml omnadrenu 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do [...]
Jak dawkowac , cel masa ?!UNIVERSAL Gain Fast 4,5 kg / UNIVERSAL Creatine micronized powder 500g/ ULTIMATE Whey Supreme 2200g/ NO xplode 1025g/ Bcaa + G Power 1 .WIEK: 22 lat 2 .WAGA: 95kg 3 .WZROST:184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy,sily 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE [...]
1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 78 Kg 3.WZROST: 178 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 107 UDO: nie wiem TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata , teraz ponad miesieczna przerwa :) 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 Cykle (1.100 Mety , 2.15 Prolo Plus 50 Mety ) 8.TRENING: Masa 9.CEL CYKLU: Masa Wraz z [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 130 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bark 8. TRENING: 5x tydzien 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. [...]
Cze mam problem... otoz chcialem sie dowiedziec czy moglbym juz zaczac brac jakies koksy .mam 17 lat cwicze 2 lata z malymi przerwami moje wymiary: biceps kiedys 29 teraz 42,klata kiedys 100 teraz 119,rekord w wyciskaniu kiedys 40 kg teraz 101 ,waga kiedys 58 obecnie 88(schudlem 10 kg) chcialbym bardzo szybko nabrac ogromną mase i chcialem was [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5/3 -węglowodany: 4/5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 71 3. WZROST: 143 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 95 -udo: 57 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron 250mg/ml co 5 dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1.WIEK: 26 2.WAGA: 91 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 125 UDO: 70 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 6 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: bdb [...]
Witam, chce przejść z cyklu Test Cypio e4d + mk677 na Omnadren 250 apteka + mk677. Jak sie za to zabrac i jak najlepiej dawkowac omnadren? Z góry dzieki!! 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 0,5-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
Witam 1.WIEK: 22 2.WAGA: 82 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 39,7 KLATA: ciezko samemu zmierzyc UDO: 59 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1 - 2 miesiace temu prop 6 tyg 100mg c2d 8.TRENING: 4x tydz 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:80 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -udo:61 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok4lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 9. CEL CYKLU:sucha masa i siła 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):przy większej ilość ww zalewa 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:200 -przysiad: 155 [...]
WItam. W swojej domowej apteczce mam 3 flakony npp / 3 flakony enana / 230 tab. wina i 200 tabletek mety + rzeczy do odbloku hcg,nolva clom.. i 6 miesięcy czasu na konkretny trening (delegacja). Jakie macie propozycje aby to fajnie podzielić i zrobić albo jeden albo dwa cykle przez ten okres :) (mogę dokupowac produkty) Pozdro 1.WIEK: 26 2.WAGA: [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
